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- Está cansando(a) de só comer frango e batata doce;
- Está estagnado no mesmo peso a muito tempo;
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Se você treina, mas nunca conseguiu alcançar o shape dos seus sonhos, pode apostar: o problema está na alimentação
Porém, ninguém merece ter que comer só frango e batata doce pra ter um shape legal.
E é exatamente por isso que poucas pessoas conseguem ter resultados: pois se manter em uma dieta chata e sem graça é muito difícil.
Porém, seus problemas acabaram com as Receitas Anabólicas
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Não leu tudo? Vou Resumir para Você...
Você acha que os resultados do Ramon Dino ou do Cbum vêm apenas dos treinos?
Não é o que eles fazem em frente às câmeras, nem aquela repetição extra ou exercícios mirabolantes. A diferença está na alimentação: uma dieta rica em proteínas e nutrientes essenciais.
E não, eles não comem só frango e batata doce! Pelo contrário, mesmo com uma dieta regrada, incluem hambúrgueres, pizzas e até coxinhas — alimentos que muitos acham proibidos, porém fazendo do jeito certo, se tornam extremamente benéficos para o ganho de massa muscular
Raquel Silveira
há 22 minutos
comprou no cartão de crédito
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